2021-12-24から1日間の記事一覧

12月22日　晴れ

仕事後にプールで泳ぐ。温浴サウナと冷水浴外気浴のフルコースを4セット。

仕事で九段に行く。帰りが遅くなりジムで泳ぐ時間がなくなったので風呂にだけ入る。